Ljudi koji unose višak kalorija za doručak i manje kalorija za večeru, postepeno, na zdrav način gube težinu. Međutim, svi se možemo prisjetiti trenutka kada kasno ustajemo iz kreveta, nemamo vremena za pripremu doručka i preskačemo ga ili kupujemo krofne i slatkiše u obližnoj prodavnici. Nutricionisti slikovito objašnjavaju ovu situaciju- jednostavno zamislite sebe kao automobil … Nastavi čitati Kako treba da izgleda vaš doručak, ukoliko ste na dijeti?